이유식 시작부터 종료시기, 단계별 요리 방법, 거부 시 대처법
안녕하세요! 아기가 태어나면, 모유 혹은 분유로 아기의 성장에 필요한 영양분을 섭취하게 됩니다. 하지만 개월수가 늘어남에 따라 아기는 더 많은 영양분이 필요해지고, 치아가 남에 따라 씹을 수 있게 됩니다. 그런 시기가 다가오면, 바로 유아식을 하기 전에 이유식부터 섭취해야 합니다. 모유나 분유 같은 액체가 아닌, 고체 음식을 먹는 방법을 연습해야 하기 때문입니다. 이 글에서는 이유식 시작시기부터 종료시기, 단계별 요리 방법, 이유식을 거부했을 때의 대처법에 대해서 알아보겠습니다. 이유식 시작 시기와 종료 시기 이유식을 시작하는 적절한 시기는 보통 4~6개월경입니다. 늦어도 아기가 180일이 넘으면 이유식을 시작하는 것이 좋습니다. 6개월 이후에는 철분, 고단백, 아연 등의 다양한 영양소를 섭취해주어야 하..
2024. 1. 14.